简介： 第一部分踏出第一步：育儿基础说真的，确实没有一种养育子女的最佳办法，就如同没有完美的孩子。其实这世界上也没有完美的父母，只是有些人研究过相关知识，或是在育儿方面比你更有经验而已。做父母确实也需要培训上岗。所谓&ldquo专家&rdquo的意见太多了，可能会干扰你作为新父母的直觉，会阻碍你天生的学习能力。我们将向你展示如何成为你自己孩子的专家。这本书的目标是帮助你和孩子相互适应对方，同时这也是育儿真正的意义。让我们一起踏出第一步吧！第1章什么是亲密育儿法襁褓中的抚育，是帮助孩子走向成功人生的一件工具。市面上其他的育儿书都缺少重要的一章，这一章应该叫做《养育你自己的孩子》。现在，不论你们是想生孩子的夫妻还是刚生孩子的父母，让我们一起来补上这一章。我是一名儿科医生，玛莎是一名护士，我们共同养育了8个孩子。以我们的经验来看，使父母与孩子相互适应并感觉舒适的最佳途径是使用我们称之为&ldquo亲密育儿法&rdquo的育儿方式。这种育儿方式能让父母与孩子处于最佳状态。自从有了母亲和孩子，就有了亲密育儿法。近年来，这种育儿方式才有了这样一个特定的名称。实际上，如果只靠我们自己的保健知识，我们都会自然查看详情>

简介： 那是20世纪20年代后期，在英国剑桥一个夏日的午后，一群大学的绅士和他们的夫人们，还有来访者，正围坐在户外的桌旁，享用着下午茶。在品茶过程中，一位女士坚称：把茶加进奶里，或把奶加进茶里，不同的做法，会使茶的味道品起来不同。在场的一帮科学精英们，对这位女士的&ldquo胡言乱语&rdquo嗤之以鼻。这怎么可能呢？他们不能想象，仅仅因为加茶加奶的先后顺序不同，茶就会发生不同的化学反应。然而，在座的一个身材矮小、戴着厚眼镜、下巴上蓄着的短尖髯开始变灰的先生，却不这么看，他对这个问题很感兴趣。他兴奋地说道：&ldquo让我们来检验这个命题吧！&rdquo并开始策划一个实验。在实验中，坚持茶有不同味道的那位女士被奉上一连串的已经调制好的茶，其中，有的是先加茶后加奶制成的，有的则是先加奶后加茶制成的。写到这里，我可以想象，部分读者会对这种实验不以为意，认为它不过是一帮精英们于夏日午后的一个小消遣。他们会说：&ldquo这位夫人能不能区分两种不同的注茶方式，又有什么大不了的呢？这个问题并没有什么科学价值，这些大人物更应该把他们的天才用在对人类有所裨益的事情上去。&rdquo不幸的是，不管外行对科学及查看详情>

简介： 轻断食的源起◇想改造身体，威力最大的方式莫过于断食。◇轻断食方法不但科学证据充足，极具说服力，而且医学界给予正面的评价。◇执行轻断食以来，我感觉轻盈、苗条、有活力。最近几十年流行的饮食观念一变再变，但医学界建议的保健方法倒是大同小异：摄取低脂饮食、多运动&hellip&hellip还有，千万不可以跳过哪一餐不吃。但也就在同一个时期，世界各地的肥胖人口却节节攀升。难道没有基于别种论证的减肥法吗？没有一个以科学为依据，不人云亦云的方法吗？我们相信的确是有，也就是间歇式断食（intermittent fasting）。我们第一次看到间歇式断食标榜的种种好处时，跟很多人一样怀疑。断食未免太偏激、太困难&mdash&mdash而且我们都清楚，任何形式的节食十之八九会失败。但是在深入研究间歇式断食并且亲自试验之后，我们相信间歇式断食的潜力惊人。我们为了这本书采访的医学专家说得好：&ldquo想改造身体，威力最大的方式莫过于断食。&rdquo断食：老观念，新做法断食不是什么新鲜事。下一章便会谈到，人体是为了应付断食而设计的。我们在食物匮乏的时代进化，有一餐没一餐的数千年进化史造就了如今的我们。间歇式查看详情>

简介： 为什么说男孩的情感很重要Ƒ)　　情感丰富不是女性的专利，相反地，它能让男孩在感受自己和他人的时候更加人性化。　　&mdash&mdash约翰·林琦 《隐藏的痛苦》　　耶利米是一个很活跃的四岁男孩，但是他总是欺负她刚刚出生的小妹妹。当他被鼓励着说出&ldquo妈妈不能陪我玩，我伤心极了&rdquo这句话之后，他的&ldquo敌对&rdquo行为在两天之内就减少了一半。这一现象令他的父母亲都不敢相信，他们几周来一直都在劝阻他欺负小妹妹，但却没有效果。与这件事相仿的是，当十二岁的米切尔向父母坦陈了&ldquo他已经被女朋友甩了，自己的感觉坏极了&rdquo这件事之后，他就不再狂躁了。而且他的父母注意到在把他的感受告诉父母之后，他的面部表情也轻松多了。　　任何年龄段的孩子都能够认识到并表达出自己的情感，由于口头表达能力的局限，低年龄的孩子大多数时候是用行为来实现表达，但是，如果教他掌握了有关的词汇，即使是2岁的孩子也更愿意用语言来表达他们的情感。耶利米和米切尔最初都是用行为来表达他们的情感的，但当他们的父母亲注意并重视了对他们的引导，情况就得到了改善，孩子们正是通过这查看详情>

简介： 我们的教养方法父母如何才能让孩子去做大人指望他们做的那些事情&mdash&mdash并且让他们自觉自愿地去做呢？这是一个古老的教养问题，这个问题的关键在于不仅仅要引导孩子的行为，而且还要激发他们养成良好品行的主动性。这个问题的答案并不能从一系列的行为控制技巧中去寻找，而根本在于父母和孩子之间的关系。如果你对自己的孩子有很好的了解，对他的需求具有高度的敏感，那么他就会信任你，由此就自然而然地使他培养起了做出良好行为的能力，因为他想要让你感到高兴。在对孩子的教养中，你与孩子之间建立起良好的关系比起采用所谓的&ldquo正确&rdquo技巧来得更为重要。本书的目的之一就是帮助你和你的孩子都成为通情达理的人。对于教养孩子这个问题，我们的方法可以用一个词来概括&mdash&mdash&ldquo通情达理&rdquo，即教会父母如何理解孩子的心思，教会孩子如何去顾及自己的行为对别人所造成的影响。当今的许多教养（和社会）问题都可以追溯到一个源头&mdash&mdash对自己和他人的冷漠无情。因此，尽管本书从头到尾的各个章节里讲述的都是一些培养良好品行的理念，但是在本书的全部内容里我们最为强调的是父母查看详情>

简介： 《文明的溪流》有声有色地阐述了地球从没有生命的混沌状态演进到现代文明的漫长历程，以故事的形式介绍了人类社会中各个民族创造的绚丽文明及与这些文明紧密相连的重要人物和事件。图书目录　　第一章 空间的世界　　地球是略扁的椭圆形球体，直径约1．28万公里，即使把它缩小成直径2．5厘米的小球，除太阳以外离地球最近的恒星也远在8万多公里以外。　　第二章 时间的世界　　估计地球作为独立的行星，已绕太阳飞行了20多亿年。　　第三章 生物的起源　　我们顺着岩石记录看下去，出现最早的是一种形似蚜虫的三叶虫　　第四章 鱼类时代　　在志留纪的古生代岩石中，发现了一种新型的、很有能力的生物，它具有眼、齿，会游泳。　　第五章 石炭纪沼泽湖　　生物用各种方法从水里发展到陆地，最先登陆的是植物，动物紧跟其后。　　第六章 爬行动物时期　　这时期的终结在距今8000万年以前，爬行类动物惊人的繁盛，其中有一种族类非常多的动物叫恐龙。　　第七章 最初的鸟类和哺乳类动物　　最初的鸟类大概是食鱼的海鸟，羽毛比翅膀先出现。哺乳类动物和鸟类大同小异，成为热血而能自保体温的种类。　　第八章 哺乳类动物时代　　新生代开始，草类出现了。同查看详情>

简介： 《竞争战略/波特竞争三部曲》以一组用以对产业和竞争者进行分析的综合性方法和技巧的介绍开篇，进而逐个剖析了零散型产业、新兴产业、成熟产业、衰退产业 和全球性产业中的竞争战略。书的最后部分介绍了企业面对重大战略决策时所需的分析技巧：纵向整合、业务能力扩展、放弃通讯进入新业务领域等。有助于经理们 对竞争者的突然行动、自身产业的新闯入者以及产业结构的转化做出预测并做好准备。　　一个行业内什么因素驱动竞争？竞争者将如何采取行动？行业将如何发展？制定战略计划者将如何对竞争者的行为做出反应？在长期内，一个公司如何才能始终占据最有利的竞争地位？　　迈克尔·波特的《竞争战略》正是一本论述当今世界上最热门的商业概念即竞争战略的伟大著作。这本书演绎了公司管理层最关心的主要问题，全面展示了理解商业和竞争者们为的一系列分析技术。查看详情>

简介： 本书进而告诉你，对于长期投资者最为有利的股票市场状况是股市的大跌，而不是大涨。这与我们的直觉简直是背道而驰O但冷静想想，其中好像有我们的直觉无法达到的智慧。在投资时机方面如此，在投资的品种方面又怎样?本书的投资艺术告诉我们:投资者在很多的共同基金之间换来换去，这种严峻的错误是自找麻烦，是不了解或不能 了解从一而终的重要性，这样一定会尝到苦果o只要我们把这段话中的共同基金换成股票，或者我国的证券投资基金，这句忠告对我国的证券投资者就完全适用了， 尤其是在交易手续费和交易印花税很高的时候，多少投资者算过，亏在不断变换投资品种上的钱有多少?查看详情>

简介： 说达·芬奇尽人皆知，这话一般没错；说达·芬奇无人尽知，这话绝对没错。红极一时的《达·芬奇密码》对达·芬奇的秘密揭示了多少呢？譬如一座冰山，丹·布朗只是挖去了其中的一角。和《放飞的心灵&mdash&mdash列奥纳多·达·芬奇传》的作者、著名传记作家查尔斯·尼科尔比起来，丹·布朗对达·芬奇的研究，那就只能算是小巫见大巫了。　　《放飞的心灵&mdash&mdash列奥纳多·达·芬奇传》一书于2004年8月由企鹅图书有限公司出版。此书一经出版就好评不断。《纽约时报》评论说：&ldquo查尔斯·尼可尔所著的《达·芬奇传》不仅是一本可读性极强的书，它还具有达·芬奇风格。达·芬奇知道怎样赋予画作以富有诗意的神秘色彩，而尼科尔的书也散发着同样的光彩。&rdquo《华盛顿邮报》评论这部传记&ldquo深邃，吸引人，具有启发性&rdquo。《观察家报》说：&ldquo查尔斯·尼科尔在他那部充满智慧和无畏查看详情>

简介： 代序范一亭　　中国读者对科幻小说可能比较熟悉，但严格意义上说科幻小说就应归属于&ldquo幻想小说&rdquo（fantasy fiction），与此相区分的是更为常见的&ldquo科学小说&rdquo（scienc fiction），英国通俗小说《基因传奇》正是一部科学小说。　　上海学者黄禄善先生在他的专着《英美通俗小说概述》（一九九七年版）中对科学小说和幻想小说做了细致的辨析：&ldquo科学小说不同于科学幻想小说。科学小说的主要特征是根据科学原理与科学事实并在此基础上加以适度的想像，而科幻小说虽然亦以一定的科学原理、事实为依据，但主人公创造的奇迹很大程度上依靠巫术、超自然力量来完成。&rdquo（第223页）&ldquo对于科学小说来说，它主要关心的是科学技术对我们未来世界产生的结果和影响&hellip&hellip所关注的是科技进步对人类社会生活所产生的影响和结果。&rdquo（第224页）在此基础上黄先生给科学小说下了精确定义：&ldquo科学小说是在十九世纪下半叶发展的一种文学体裁。这种体裁的小说依据科学上某些新发现、新成果以及在这些基础上所预见的，用想像方式描述人类利用这查看详情>